元氣スタッフの　中山です！

　何年も前に買ったバランスボール…。
物置部屋の隅っこにおいやられたバランスボール…。
日曜になるたびに　『キレイにしてまた使ってやるからな』　と
ずっとほったらかしにされているバランスボール…。

かれこれそう思いながら2年ぐらい経っただろうか…。
先週の日曜にようやく…　ようやく実行に移した。

　濡れタオルでキレイにふいた。
空気入れで空気を入れた。（これで空気入ってんのかなぁ、と思いながら…）

　そして久々に乗ってみた。
お？　なかなかいける…？
まだバランス感覚や脂肪の中に隠れた筋肉は
眠っていただけだったのか。
『起きろ！起きろ！』　と言わんばかりに
鏡を前にして20分間ぐらい乗っていた。

　一時は、ソファやテーブルで頭をぶつけそうになったり
バランスボールにされるがままにゴロンゴロンと部屋を転がった。

　それを月曜から木曜毎日続けていると
インナーマッスルというかお腹周りもいつもと違う変化が見られたぜぃ。

　ひざまずいてバランスボールを背中に後ろに思いっきり伸びて体を伸ばす。
これが最高に気持ちがいい！（≧▽≦）

　当分自分の中での継続事項として、バランスボールのお世話になろうと思う。

　みなさん、流行にかられ買ったものの、眠っているスポーツ関連グッズはないですか！？
あるだろう？　

　さ、今日から　『ふたたび』　だっ！